健康シリーズ　「健口体操」のご紹介②

“健口体操”は①顔面体操②舌体操③だ液線マッサージの3種類の動作があります。

　今回は②舌体操を紹介します。前回の顔面体操はいかがでしたか

[一世出版　介護予防シリーズ 健口体操１・2・3　より引用]

次回　来週はだ駅線マッーサジを掲載します。お楽しみに